Faça em casa: água aromatizada
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Oi meninas,
hoje o post é :
"Água Aromatizada"
Nesse verão todas nós sabemos que devemos tomar bastante água !
E também o calor vai quase o ano todo, mais um motivo para consumimos mais água !
A hidratação do corpo, é basicamente isso. E tem muitas pessoas que esquecem de beber água..
Então hoje eu vim com um post ensinando a fazer água aromatizada.. Faça a receitinha a baixo, e deixe em uma garrafinha do seu lado no dia a dia, vai te ajudar a lembrar de beber água sempre que olhar a garrafinha !
Vamos lá:
Algumas sugestões de combinações:
Meninas, lembrem faça igual na foto, com bastante gelo, escolha sua combinação preferida e é só começar a se hidratar !
1- Limão, morango e hortelã
2- Limão e manjericão
3- Mirtilo, framboesa e morango
4- Kiwi, mirtilo e capim limão
5- Carambola, laranja e hortelã
6- Maçã e canela em pau
Modo de fazer:
✿ Você vai escolher qual quer combinação de frutas acima.
✿ Colocar em 1 litro de aguá, as frutas picadas.
✿ E sua água aromatizada está pronta !
E logo após vocês consumirem toda a água, você pode enche-la nova mente ou comer as frutas que estavam dentro, pois o consumo de frutas diariamente faz muito bem para a saúde e o corpo !
Veja abaixo as frutas e seus benefícios :
✿Espero que tenham gostado do post de hoje meninas..✿
Para mais post's, ou qual quer assunto que vocês queiram ver aqui no blog, mande um e-mail para Garotasestilo@outlook.com
❝Um beijo lindas, e até a próxima !❞
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